今天訓練了嗎?CASCADE Fluid Pro 油阻式訓練台

In 訓練台 by Chen yoyoLeave a Comment

在這寒冷的冬天,訓練台是最好的朋友!我們推薦大家使用CASCADE Fluid Pro 油阻式訓練台!

27-three-xlg

推薦它的理由:
1. 安靜
2.阻尼夠重—訓練台最怕阻尼不夠,如果阻尼夠就不再需要可調整,利用變速檔位調整即可!
3.夠重的配重– 配重讓訓練台騎乘的感受更擬真,肌肉的發展也更像在戶外騎行一樣!
4.價格合理! 價格:7800。價格含昇高墊片,可以調整三種不同的高度!

九月第一週 8/29-9/4

In 訓練 by Chen yoyoLeave a Comment

看了很多的文章,自覺本身的基礎耐力仍不足夠!因此除了固定的分部練習外,會將重點放在長程的 LSD!本星期的里程數 76K …